Blog de terapias alternativas

Orígenes y beneficios del yoga: las técnicas de concentración hindú que rejuvenecen y equilibran

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Los orígenes y beneficios del yoga ya se dibujan de forma muy concreta en su propia definición: el yoga es el conjunto de técnicas de concentración derivadas de la filosofía hindú que practicadas con asiduidad permiten conseguir un mayor control físico y mental. Posturas y respiración combinadas impulsan a quienes practican el yoga a la meditación. Son, por tanto, muy diversos los beneficios del yoga, y engloban el cuerpo, la mente y el alma, como en otras terapias ...

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Qué es el quiromasaje y cómo te ayuda

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Si tienes dudas sobre qué es el quiromasaje, aquí tienes todo sobre esta técnica de masaje con las manos, que calma el dolor, estira los tejidos blandos y estimula la circulación sanguínea y linfática. No cabe duda de que las terapias alternativas son una excelente herramienta para mejorar numerosos problemas de salud. Pero entre ellas, el quiromasaje es una técnica de masaje muy completa, que aporta beneficios tanto a nivel físico como mental. ...

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Qué es la naturopatía y cómo usarla para mejorar tu salud

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La naturopatía es una escuela de técnicas de sanación basadas en los remedios naturales, que empezó a tomar auge en el siglo XIX, aunque muchas de sus conocimientos son milenarios. En realidad es un concepto equivalente al de medicina natural. Al estar formada por distintas terapias, encontraremos a profesionales especializados en cada una de ellas, aunque algunos dominan varias áreas y son capaces de realizar tratamientos integrales Para qué sirve la naturopatía La naturopatía pretende ...

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02/08/2017
En: Blog de Salud y Bienestar, Blog de terapias alternativas
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¿Qué es el Pilates y cuáles son sus beneficios?

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Si no sabes qué es el Pilates, lo primero que has de conocer es que se trata de una de actividad física que incluye estiramientos y ejercicios de respiración, además de meditación. Se inscribe dentro del mundo de las terapias alternativas y las técnicas para la salud y el bienestar, que gozan de una gran difusión en la actualidad. Se trata de un sistema de entrenamiento físico y mental diseñado para fortalecer, estirar y equilibrar ...

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CategoríaBlog de terapias alternativas