CategoríaBlog de terapias alternativas

Qué es el Ayurveda y cómo te puede ayudar

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¿Sabes qué es el ayurveda? La palabra Ayurveda se traduce como “la ciencia y el conocimiento de la vida” y es la base del sistema médico tradicional que se practica en la India. Es considerada la metodología de sanación más antigua que existe, ya que sus enseñanzas y prácticas datan de hace más de 8.000 años. Hay escritos que podrían indicar que la medicina tradicional China recibió influencias de este antiquísimo método.

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Qué es el mindfulness: ventajas de la atención plena para la salud y bienestar

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Si no sabes qué es el mindfulness o atención plena, aquí te lo explico a fondo, con todas sus ventajas, ya que es una práctica que va mucho con nuestra filosofía de vida y, si has llegado hasta este post, seguro que también con la tuya… El mindfulness es una práctica de relajación mediante la meditación que permite prestar atención plena a nuestro momento presente. Tu respiración es una poderosa arma en la que ...

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Qué es la medicina natural y cómo servirse de ella

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La medicina natural comprende todas aquellas prácticas o terapias alternativas que persiguen el bienestar en general y una vida saludable al margen de la medicina convencional o como complemento de ésta. Esto se consigue mediante el uso de principios activos de origen natural o de terapias alternativas, que incluyen muchas disciplinas tradicionales de la medicina china y otras. Por qué recurrimos a la medicina natural Cada vez son más personas las que confían en la medicina natural ...

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Qué es la auriculoterapia

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Hoy quiero explicarte qué es la auriculoterapia, cómo se utiliza y cuáles son sus principales beneficios La auriculoterapia es una de las terapias alternativas que proceden de la medicina tradicional china, y que pueden aportar numerosos beneficios a la salud y bienestar. Está técnica comparte los mismos principios que la acupuntura, con la diferencia de que se encuentra centrada en el pabellón auricular. Un saber milenario: qué es la auriculoterapia exactamente… Se trata ...

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