Blog de terapias alternativas

Tratamiento de contracturas musculares con masaje tailandés

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tratamiento-de-contracturas-musculares-con-masaje-tailandes-6El tratamiento de contracturas musculares con masaje tailandés es una de las mejores recomendaciones que te pueden dar quienes se han recuperado con esta terapia natural de las dolorosas molestias que causan los nudos en la espalda. Los que nos dedicamos a las terapias alternativas, y en concreto al masaje tailandés, también lo sabemos. Pero, como somos parte implicada, gozamos de poca credibilidad entre los más escépticos… Ahora, una nueva recomendación por parte ...

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Mejores centros para estudiar masaje tailandés

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Estudiar-masaje-tailandes-en-los-mejores-centros-masaje_03¿Pensando en estudiar masaje tailandés…?  Puedo ayudarte. En este post pretendo hacer una pequeña guía para encontrar los mejores centros para estudiar masaje tailandés. Tanto si eres aficionado a la medicina natural y quieres introducirte en este campo de la medicina tradicional tailandesa, como si eres terapeuta y estás ampliando conocimientos y buscando una especialización, aquí vas a encontrar información muy útil para tu desarrollo personal y/o profesional. Porque son varias las ...

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Influencia de la alimentación en las contracturas: qué comer y qué no

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alimentacion-y-contracturas-el-plátano-rico-en-potasio-protege-los-músculos3Alimentación y contracturas musculares tienen mucha más relación de la que puede parecer en un principio. Por eso entre las diferentes recomendaciones que los profesionales de la salud en general y los terapeutas en particular solemos dar para el tratamiento de la contractura muscular y su prevención está la de llevar una alimentación variada y saludable. Está plenamente contrastado por estudios científicos serios que la falta de sales minerales es uno de ...

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Vida saludable: los 10 hábitos de los que viven mucho y felizmente

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vida-saludable-los-10-habitos-de-los-que-viven-mucho-y-felizmente02Llevar una vida saludable es el objetivo de los 12 hábitos que diferencias a las personas que viven mucho y felizmente. El blog de nutrición saludable de la famosa clínica Mayo de Rochester (Minnesota) recoge estas 10 rutinas de vida que nos ayudan a vivir más y mejor. Los comento aquí porque se acercan mucho a los consejos de salud y bienestar que ofrezco como terapeuta. Tener actividad física. Adecua el ejercicio a tu edad ...

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