Blog de terapias alternativas

Tratamiento contractura muscular: qué hacer…

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como-ayuda-el-masaje-tailandes-a-tratar-las-contracturas-musculares-en-la-espalda03Las contracturas musculares son pequeños problemas de salud muy molestos e invalidantes. Suelen aparecer repentinamente, formando una especie de nudos dolorosos en la espalda (casi siempre en esta zona), que incluso pueden ser palpados por personas expertas o con sensibilidad en las manos como bultos duros y calientes. No es infrecuente que al levantarnos por la mañana, notemos una contractura muscular molesta, ocasionada, en principio, por una mala postura en la ...

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Alimentación y calidad de vida: 5 consejos que pueden cambiar tu vida

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alimentación-y-calidad-de-vida-5-consejos-que-pueden-cambiar-tu-vida-04Alimentación y salud son dos conceptos que siempre van de la mano… Por eso queremos darte los mejores consejos de los nutricionistas para que notes realmente un cambio en tu calidad de vida. La alimentación saludable se transmite de padres a hijos, y responde en gran medida a las tradiciones de cada lugar. Pero si no le ponemos freno, perdemos irremediablemente la tradicional dieta mediterránea en favor de la poco recomendable comida rápida. ...

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En qué consiste la reflexoterapia y cómo te puede ayudar

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Reflexología-de-pies-y-manos-en-Art-Thai-Massage-sesiones-de-reflexología-de-pies-y-manos-y-cursos-de-reflexología-podal-oriental-2La reflexoterapia es una de las terapias alternativas más estudiadas en el ámbito clínico. La reflexoterapia o reflexología de pies y manos consiste en la aplicación de presión, estiramientos y manipulación en estas extremidades para lograr un efecto concreto en la zona correspondiente del cuerpo, y reestablecer así su equilibrio. Para los terapeutas que aplican reflexoterapia, pies y manos son como un espejo del cuerpo, y cada parte del mismo se refleja en ...

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A qué llamamos terapias alternativas

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a-que-llamamos-terapias-alternativas02Las terapias alternativas son aquellas que se utilizan para sustituir a los tratamientos médicos. Pero esta sería una definición muy restrictiva… De un modo amplio, también se llama terapias alternativas a aquellas que complementan la medicina tradicional y que se utilizan conjuntamente con ésta. La Organización Mundial de la Salud (OMS) describe las terapias alternativas como aquellas que “hacen referencia a un grupo amplio de prácticas sanitarias que no forman parte ...

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