Prevenir contracturas musculares con consejos que no fallan
Prevenir contracturas es posible con una serie de pautas adecuadas. Hoy te voy a hablar de la forma de evitar las contracturas musculares con sencillas medidas que puedes poner en marcha tú mismo, haciendo que pasen a formar parte de tu estilo de vida. Qué son las contracturas Las contracturas musculares son la rigidez característica que se produce en un músculo, causando dolor, y reduciendo el rango de movimientos en ...