Tags Archivessalud y bienestar

Conoce las nuevas tendencias Wellness para el 2021

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Algo que deja muy claro el 2020 y que nos sigue recordando el 2021, es la necesidad de cuidarnos a nosotros mismos, de querer estar más saludables; motivos, por los que en estos últimos meses, se ha incrementado el interés por el bienestar, tanto físico como emocionalmente.  Ahora bien, aunque la palabra «Wellness» es comúnmente utilizada, ¿sabemos realmente lo que es el término “Wellness”?  El verdadero significado de esta palabra ...

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Los secretos de la moxibustión y el calor como terapia

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La medicina tradicional China ha dejado un legado innegable a Occidente con terapias alternativas que cuidan de la salud y del bienestar recuperando métodos milenarios de probada eficacia. Cada vez te sientes más cerca de ellas y de su sabiduría oriental. Como la moxibustión, otra de sus técnicas repleta de beneficios terapéuticos. Qué hay detrás de ella, dónde nace y qué comparte con otras disciplinas como la acupuntura. Te invitamos a ...

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Tratamientos corporales para ganar flexibilidad en las articulaciones

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¿Eres consciente de que tu bienestar y tu buena salud requieren mantenerte en forma y prevenir y combatir esos dolores musculares habituales, como el dolor de espalda y la rigidez al levantarte? Pues para ello, la flexibilidad juega un papel fundamental. A través de ciertos tratamientos corporales puedes volverte una persona más flexible, sintiéndote mejor desde que te levantas. Algunos son terapias alternativas que ya conoces y que te atraen ...

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Qué es el Reiki: descubre esta terapia alternativa

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¿Quieres saber que es el Reiki? ¿Te atrae este método de sanación de origen budista basado en la energía vital universal? Tal vez te apetezca conocer dónde surge y de qué manera es posible beneficiarse de esta terapia, ideal para relajarse y meditar. Puede ser una nueva manera de alcanzar la salud integral, conectando tu cuerpo y mente. En definitiva, el Reiki te permite descubrir qué gratificantes cambios puedes experimentar en tu vida ...

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