masaje tailandés Archives - Página 4 de 7

En qué consiste la reflexoterapia y cómo te puede ayudar

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La reflexoterapia es una de las terapias alternativas más estudiadas en el ámbito clínico. La reflexoterapia o reflexología de pies y manos consiste en la aplicación de presión, estiramientos y manipulación en estas extremidades para lograr un efecto concreto en la zona correspondiente del cuerpo, y reestablecer así su equilibrio. Para los terapeutas que aplican reflexoterapia, pies y manos son como un espejo del cuerpo, y cada parte del mismo se refleja en ...

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Patologías a tratar con masaje tailandés de aceites

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El masaje tailandés de aceites puede tratar muy variadas dolencias y molestias, de forma natural y con resultados duraderos. Por eso, hoy quiero dedicar un artículo en especial a las patologías a tratar con masaje tailandés Nuad Nam Man. Mientras que el masaje tradicional tailandés trabaja con presiones y posturas asistidas similares a las del yoga, el masaje tailandés de aceites se basa en deslizamientos de manos, brazos y antebrazos que recorren el cuerpo de ...

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Tipos de masaje tailandés: tradicional, de aceites y con pindas

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Los tipos de masaje tailandés más conocidos en la actualidad son el masaje tailandés tradicional, el masaje tailandés con aceites y el masaje tailandés con pindas. También hay otros tipos de masaje tailandés menos conocidos, como el masaje podal tailandés. Cada uno de ellos tiene diferentes indicaciones y, así, mientras el masaje tailandés tradicional es muy enérgico, el masaje de aceites resulta muy suave y apto para todos. Aunque popularizado en los spas a pie de calle en Tailandia ...

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Prevenir contracturas musculares con consejos que no fallan

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Prevenir contracturas es posible con una serie de pautas adecuadas. Hoy te voy a hablar de la forma de evitar las contracturas musculares con sencillas medidas que puedes poner en marcha tú mismo, haciendo que pasen a formar parte de tu estilo de vida. Qué son las contracturas Las contracturas musculares son la rigidez característica que se produce en un músculo, causando dolor, y reduciendo el rango de movimientos en ...

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