CategoríaBlog de Salud y Bienestar

Masaje de manos: un tratamiento completo y placentero

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Un masaje de manos puede llegar a ser muy beneficioso para tu salud. El masaje en las manos mejora la movilidad, la circulación, tiene efecto reparador y algunos puntos conectados a diversos órganos, reciben un alivio inmediato. Si no cuentas con demasiado tiempo, pero te apetece tomarte un merecido descanso, puedes optar por un masaje de manos relajante con el que liberar la tensión acumulada durante una jornada. Un masaje ...

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Higiene en los centros de masajes

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Si hay dos aspectos de suma importancia que se deben tener en cuenta en los centros de masajes, esos son la higiene y las medidas de seguridad que se deben tomar por parte del centro y de sus profesionales. Si de forma habitual constituye un concepto esencial y básico para el cuidado de los clientes, con la pandemia mundial presente, la preocupación se ha incrementado enormemente, adquiriendo protagonismo como prioridad ...

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Conoce las nuevas tendencias Wellness para el 2021

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Algo que deja muy claro el 2020 y que nos sigue recordando el 2021, es la necesidad de cuidarnos a nosotros mismos, de querer estar más saludables; motivos, por los que en estos últimos meses, se ha incrementado el interés por el bienestar, tanto físico como emocionalmente.  Ahora bien, aunque la palabra «Wellness» es comúnmente utilizada, ¿sabemos realmente lo que es el término “Wellness”?  El verdadero significado de esta palabra ...

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Cómo fortalecer la espalda con todos los medios a tu alcance

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Fortalecer la espalda. Esa es la clave si eres consciente de que debes cuidar mejor tu columna vertebral y prestarla más atención para evitar ese dolor recurrente que afecta a tu calidad de vida. Según un informe del Ministerio de Sanidad, el dolor de espalda es una de las dolencias más frecuentes en España, afectando al 18,6% de la población. La buena noticia es que se trata de un dolor reversible. En ...

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